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Découvrez le stand up paddle, une activité qui permet de s’éclater !

adamtepl / Pixabay

Le stand up paddle est devenu extrêmement populaire. Beaucoup sont attirés par ce sport grâce aux nombreux avantages quil offre. Tout dabord, cest un excellent entrainement, car une séance de 20 à 30 minutes peut remplacer un entraînement physique et cardiovasculaire.

Les avantages de paddle

C’est un sport sûr et facile à apprendre. Vous avez juste besoin d’équilibre, de comprendre un peu la répartition du poids et de la posture et de bien tenir la pagaie. Par ailleurs, il convient parfaitement à la famille. Si vous possédez un paddleboard, il est probable que les membres de votre famille et vos invités voudront lessayer. Aucun autre sport nautique ne vous permet de rester à votre rythme, d’explorer de nouveaux domaines et de simplement apprécier votre environnement, comme le SUP.

Un guide complet pour acheter votre première planche de SUP

Au début, l’aspect le plus important pour acheter un paddler pas cher consistera à trouver votre première planche. La première planche devrait vous permettre dapprendre le SUP et de vous sentir à l’aise dans votre environnement et à votre rythme. Tout dabord, déterminez où vous utiliserez le paddle. Envisagez-vous dutiliser votre planche principalement en eau calme ? Par exemple, si vous habitez près d’un lac, d’un étang ou d’une baie. Vous pouvez toujours vous attendre à un petit coup de hache, mais la plupart du temps, cette planche est conçue comme une planche de tourisme tout-terrain en eaux plates avec un arc à déplacement et une bonne stabilité. Des planches plus larges augmentent généralement la stabilité, de même que des rails plus épais et plus volumineux.

Si votre objectif est de commencer dans les vagues, vous devez optez pour un paddle qui présente les mêmes caractéristiques de conception que la planche de surf. Cela peut inclure une configuration d’ailerons de propulseur (trois ailerons – un centré, un de chaque côté). Un SUP de surf ou de vague sera généralement un peu plus court et aura une coque planante. De plus, ces planches ont souvent un nombre accru de rockers et de coques concaves vers la queue pour faciliter la coupe dans les vagues.

Un SUP hybride ou croisé peut constituer un excellent choix si vous souhaitez lutiliser sur une eau calme avec de petites vagues. Les SUP hybrides et croisés entrent parfois dans la catégorie des tout-terrain, où la description du tableau indiquerait la capacité à gérer les vagues ainsi que le déplacement dans des eaux plates et agitées. Ces planches sont conçues pour durer, avec des coussins de pont matelassés et une stabilité accrue pour ceux qui pratiques le SUP pour la première fois. Vous pouvez trouver un paddle pas cher qui a une construction composite avec une coque en fibre de verre ou en poly, ou même une planche en plastique.

En fin de compte, trouver la bonne planche dépend de vos objectifs et du nombre de personnes qui va lutiliser, du secteur dans lequel vous pagayez, du type de conditions et, bien sûr, de votre budget.

Le volume

Les directives générales en matière de volume pour les débutants sont le double du poids du cycliste. Le volume est souvent exprimé en litres. Nous devons donc faire un peu de maths. Si vous pesez environ 82 kg, vous devriez alors chercher une planche avec un volume d’au moins 164 litres.

Encore une fois, cest la ligne directrice pour les débutants à la recherche de quelque chose de suffisamment flottant et stable, mais aussi dun paddle pas cher. Les fabricants de planches vous indiqueront généralement la plage de poids recommandée dans leurs spécifications. Mais il est utile de connaître le volume, en particulier si vous recherchez un paddle dans un magasin et que vous n’avez pas les spécifications du fabricant sous les yeux.

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