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Tout savoir sur les huiles essentielles !

stevepb / Pixabay

Vous avez déjà sans doute entendu parler des huiles essentielles, mais vous ne savez pas en réalité ce que c’est. Découvrez dans cet article les choses primordiales à connaître sur ces fameuses huiles.

Petite précision : Certaines infos ont pour source cet excellent article intitulé “guide des huiles essentielles“.

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

Obtenues par distillation à la vapeur, par expression ou par enfleurage, les huiles essentielles constituent de puissants composés végétaux. Elles sont extraites des plantes naturelles et servent à de multiples usages pour l’organisme. Contrairement à ce que beaucoup s’imaginent, les huiles essentielles ne sont pas de véritables huiles. Ce sont plutôt des essences végétales à forte senteur qui concentrent en leur sein toutes les propriétés bienfaisantes des plantes dont elles sont extraites. Ceci signifie qu’une seule goutte d’huile essentiellement est mille fois plus efficace et plus rapide d’action qu’une infusion préparée à base de la plante concernée.

Elles sont purement naturelles et non altérées.

Où retrouve-t-on les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont des composés végétaux volatils, c’est-à-dire qu’elles sont présentes de manière dispersée dans les plantes. Selon les espèces, on les retrouve plus  dans :
  • Les gousses ;
  • Les écorces ;
  • Les fleurs ;
  • Les racines ;
  • Les feuilles ;
  • Les fruits.

Les huiles essentielles deviennent très concentrées et plus puissantes lorsqu’elles sont extraites. Par exemple, une seule goutte d’huile de lavande contient autant de composés actifs qu’une vingtaine de feuilles de lavande réunies.

Les bienfaits des huiles essentielles

Les huiles essentielles font énormément de bien à l’organisme végétal comme humain.

Pour les plantes, elles constituent des substances vitales, essentielles.
  • Elles régénèrent les tissus et réparent une quantité de dégâts dans leur organisme.
  • Elles déclenchent les réactions hormonales qui attirent les pollinisateurs et participent ainsi à la production continue des fruits.
  • Elles entretiennent la vie des plantes.

Chez l’homme, les bienfaits des huiles essentielles sont innombrables. Elles sont utiles pour le corps entier, depuis la tête jusqu’au pied. Certaines d’entre elles sont de puissants stimulants de la pilosité, notamment la pousse des cheveux, des cils, des sourcils (l’huile de ricin par exemple). D’autres nourrissent, entretiennent et hydratent la peau. D’autres encore permettent de se détendre et d’évacuer l’anxiété, l’angoisse, le stress, la fatigue. Depuis près de six millénaires, on les emploie abondamment dans les séances de massage et de rééducation avec succès. Elles influencent positivement l’état d’esprit et apaisent le cœur. Elles sont également très appréciées pour leurs qualités antifongiques, antivirales et antibactériennes. Lorsque vous mélangez plusieurs huiles, l’effet est encore plus étonnant. Les études ont montré qu’elles peuvent régler les problèmes de muscles endoloris, de mémoire, d’inflammation, de nausées et même du système immunitaire.

Ces huiles sont tout simplement miraculeuses.

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